En el primer ENLACE podemos ver el entrenamiento realizado por IÑAKYteam con el Club de Atletismo Chinchilla en agosto de 2015 en El Cañaveral, entrenamiento con técnica de carrera y series de 800m y de 400m.
En el segundo ENLACE podemos ver el detalle de paso a camara lenta de cada uno de los atletas participantes en este entrenamiento a su paso por el primer 400 de una serie de 800 y en la parte final de la serie de 400m
Con este entrenamiento que repasamos por medio de video podemos ver detalles de la carrera, punto y forma de impacto en el suelo, flexion de rodilla en todas las secciones de la zancada, angulo que forma en la rodilla el muslo con la pierna y también el angulo del pie a la hora de impactar en el suelo; también podemos fijarnos del braceo de cada atleta, el angulo del codo, la relajación de los brazos y tronco durante la carrera, la rigidez de la espalda.
Para este video ha colaborado el club atletismo Chinchilla y www.mastercamara.com junto con Iñaky como entrenador.
