Video en
https://youtu.be/xilX3E3a3Fk
El pasado 11 de Marzo se celebraba en la localidad de Socuellamos
(Ciudad Real) un encuentro deportivo, especialmente organizado para
concienciar a la mujer de su capacidad para poder cuidarse por medio de
la practica deportiva. Las actividades se desarrollaron a lo largo de
toda la mañana en el parque municipal "Adolfo Suarez" de Socuellamos,
comenzando con la inscripcion de las particpantes en el centro joven,
donde se les hizo entrega de una camiseta conmemorativa.
La participación fue de aproximadamente unas 100 personas, de todas las
edades, que disfrutaron de una calurosa y soleada mañana de juegos y
actividades.
Se contaba con varios monitores con amplia experiencia en este tipo de eventos:
Ana Running comenzaba dandonos una magistral clase activando al grupo y
animando a las participantes. Con su caracteristico estilo, y animando
continuamente al ritmo de la musica, conseguía tener a todas y todos
siguiendo los ejercicios que indicaba, todo acorde con la capacidad de
los asistentes al evento.
Después continuaba la jornada con unos juegos aerobicos, que nos hacian
divertirnos sin pensar en la edad que tenemos, cualquier edad es buena
para reir y divertirse
La entrenadores Mª Carmen Trillo continuaba dirigiendo la jornada con
unos ejercicios de fuerza por parejas, todo acompañado por musica
actual y con los ritmos necesarios para ser un buen complemento del
ejercicio fisico. Ayudada por el trabajo de otros monitores, como
Davinia, que venía de Toledo y de Iñaki Rosa, de Albacete.
Para concluir la mañana, Carmen Trillo nos deleitaba con una
masterclass de Zumba-aerobic, con ejercicios de coreografia muy
sencillos para que nadie perdiera el hilo de los movimientos.
Para poder desarrollar exitosamente esta jornada se contaba con la
colaboración de cruz roja, la concejalia de Igualdad y asuntos sociales,
además de los monitores asistentes. Y a UNCHAINED por organizar siempre
con tanta soltura.
Estas jornadas para involucrar a la mujer en la actividad fisica estan
resultando muy exitosas, el deporte en la mujer no solo es beneficioso
fisicamente, también es muy importante psiquicamente. Es importante que
se animen a la practica de deporte incluyendolo en sus rutinas
semanales, las actividades siempre estan acondicionadas al nivel de las
participantes, y lo principal es sentirse parte de un grupo con tus
mismas aficiones y tus mismos objetivos.
Por todo ello le agradecemos a la localidad de Socuellamos su colaboración en estas actividades
y a las participantes, ya que sin ellas no se podría organizar ningun acto de esta categoría.
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