San Pedro 2012

Clica en mi si quieres ver las fotos

   San Pedro, bonito pueblo con río, nos acogió este Domingo a los atletas populares de Albacete con su habitual forma de alegrarnos la mañana, una carrera considerada de montaña con una distancia asequible, este año solo 11,5 km:

   Comenzamos junto a la piscina, donde sitúan la salida y la meta, paseo por el pueblo subiendo dirección a Casas de Lázaro y pisamos camino, vamos junto a la vega del río La quejola por un terreno con ligeras subidas y bajadas, cruzamos el río por un puentecillo de madera y comienza la subida fuerte, entre el km 3 y 4 aproximadamente, muy dura subida que hacía subir andando a muchos atletas y que a la mayoría nos rompió el ritmo totalmente, seguida de fuerte bajada y continuamos todavía 7 km mas con continuas subidas y bajadas, a partir del km 10 al que se llega con ligera bajada ya se ve el pueblo y se nota la proximidad de meta, lo que te da fuerzas para terminar, entramos al pueblo en bajada y cruzamos junto a meta pero todavía nos quedan unos 500 m arropados por el publico.

 La organización muy bien, se comienza a las 9:30 para intentar evadir el calor, ponen 3 puestos de agua durante el recorrido en los que no falta agua aunque cojas 2 botellas, al llegar a meta muy bien organizado la entrega de bolsa de atletas y el aperitivo en el bar de la piscina. También ponen a disposición de los atletas la piscina y sus duchas, se agradece poder darnos un baño y relajarnos después de tanto sudar, buen césped en el que tumbarnos y algunas sombras. En resumen, muy buena manera de pasar la mañana del Domingo.

Seguiré viniendo, me ha gustado mucho, otros pueblos deberían de aprender de este a organizar una carrera.

Llanos del Aguila 2012

 Yo te enseño las fotos

    Otros año mas que nos presentamos en el barrio Llanos del águila a pasar la mañana del domingo corriendo, nos gusta como nos preparan esta carrera, muchos corrieron el Jueves y el sábado, pero no se pierden esta cita, 4,5 km en un circuito al que le damos 3 vueltas por las calles del barrio, una sencilla pero suficiente organización y un buen agradecimiento en la sede de la asociación de vecinos al terminar la prueba.

   La impresión de este año es que había menos gente que el año anterior pero con mejor nivel, te hacen correr rápido, pero también se te permite ir despacio en una carrera corta dando lugar a que los no asiduos al circuito diputación puedan participar en esta prueba.

  Al no ser una prueba competitiva, ya que no tiene categorías por edad, solo masculina y femenina, la hace mas amistosa y te permite correr mas relajado, permitiéndote probarte a nivel de velocidad, resistencia a ritmo, etc..., en la que corras como corras nunca vas a quedar mal.

  Como estamos demostrando, seguiremos participando año tras año, nos gusta esta prueba

Casas de Lazaro 2012

En este enlace veras algunas fotos

Nueva carrera en el circuito, en Casas de Lázaro, como es de suponer perteneciente al grupo de montaña, no es posible hacer una de llano en esa zona, 11 km muy entretenidos, con una dura cuesta al empezar, pasando 2 veces junto al cementerio por si acaso.... o por dar ánimos viendo que no estamos tan mal como los otros....

La Carrera comienza dentro del pueblo, callejeando en dirección al cementerio, una bajada y comenzamos a subir el premio de la montaña, larga y dura subida, llaneamos un poco y comenzamos a bajar, durilla subida para cruzar por el cementerio y cruzamos el pueblo dirección a "El Batan" y otra interesante subida llegando al km 9, allí nos espera otro puesto de agua y a bajar los últimos 2 km en dirección a meta, un ultimo repecho de unos 200 m y a meta cuesta abajo y sin frenos, si vas con fuerzas las dejas allí.

   Personalmente me ha encantado como se ha portado la organización, no ha faltado agua en ningún puesto, y estaban en los sitios mas necesarios, después del premio de montaña, en la puerta del cementerio al entrar al pueblo, y después de subir el km 9. Tampoco nos podemos quejar de lo que nos esperaba después de cruzar la meta, todo tipo de refrescos para atletas y acompañantes, y abundante picoteo en las mesas. Total que casi 500 en la primera vez que se organiza no está nada mal, circuito duro pero bueno y fenomenal organización ( y que conste que tanta alabanza no tiene nada que ver con que yo tenga mis raíces en este pueblo, jejejeje, al resto también les ha gustado según se puede leer en los comentarios)

 Seguiremos corriendo aquí mientras se sigan portando tan bien con nosotros. Nos vemos en la próxima.

Subida a los molinos Mota del Cuervo 2012

Pincha aquí y veras unas fotos de la carrera

Todo lo que sube después baja, pero primero tenemos que subir hasta los Molinos de Mota del Cuervo, faena siempre difícil, y todavía mas si los 3 primeros kilómetros los hago con el grupo de cabeza a ritmos que no recordaba desde antes de ser veterano. Los entrenos en las cuestas de Chinchilla apenas se notan cuando empiezas a subir la primera cuesta y las piernas te miran y comienzan a repetir una y otra vez "¿Queda mucho? ¿Queda mucho? ¿Queda mucho?..........y miras al horizonte y ves unos preciosos molinos de viento, pero en una zona mucho mas alta de donde estas, y recuedas el año anterior que también corriste y sabes que vas a llegar a lo mas alto (del monte, claro), pasamos del kilómetro 5 subiendo y nos mandan hacía el pueblo bajando por un camino. Pasamos junto al arco de meta y vemos que estamos por el kilómetro 8, quedan todavía 2 mas, y el primero es cuesta arriba, cima del "monte del botellón" y lanzados hacía la puerta de la piscina y ahora si que nos espera la meta.

Lectura de código de barras del dorsal (que es como se hace en Cuenca) y nos ponemos en cola para que nos den la bolsa con bocadillo, camiseta, madalenas, bollo, y algo mas de comida y agua para recuperarnos, muy bien siempre la organización. Y esperando que lleguen los últimos para comenzar las categorías inferiores, Muy bien lo de las carreras hasta categoría cadetes, deberían copiar otros circuitos (como el de Diputación de Albacete)


En Resumen, una muy buena manera de pasar el día en este pueblo de La Mancha Conquense. Espero seguir viniendo.

Abenjibre 2012

  No me acordaba de la carrera del año anterior y eché un vistazo al comentario del año pasado, al parecer o estaba mas fuerte al final o iba tan mal que no me enteré de las cuestas del ultimo kilómetro dentro del pueblo.

  La primera subida la esperaba, larga, mitad asfalto y mitad tierra, curva a izquierda y se sube un poco mas para comenzar a bajar, después tenemos subida corta pero dura y coronamos el km 3. Larga bajada hasta el pueblo, al entrar al pueblo cruzamos el km 4 y 9 cerca de la gasolinera, y sabemos que tenemos 1 kilómetro callejeando, el callejeo se hace con muchas curvas y constantes subidas y bajadas para llegar a meta subiendo una cuesta.

  Al igual que en 2011 el calor se dejó notar, y la organización también. No podemos quejarnos de la falta de agua, es una de las carreras que mejor lleva la hidratación en el recorrido, contra el calor no pueden hacer otra cosa.

  Viendo los tiempos de todos los demás participantes, me consuelo con no ser el único al que derrotó el sol, el próximo año tendré que tomarme la primera vuelta con mas calma para intentar igualar en la segunda.

   Ahora a recuperarme y a preparar la siguiente.

MEDIA MARATON DE ALBACETE 2012

Fotos del evento

          Otra forma de participar en las carreras es la que utilicé yo en la media maraton de Albacete 2012, desde el punto de vista de un juez ubicado en el circuito. Mi labor este año era sacar a los primeros de entre los doblados para dirigirlos hacia meta, por lo que tuve que estar muy atentos al verlos pasar en la primera vuelta grande para saber los que llegaban a meta y los que era la primera vez que pasaban delante de mi, aunque parezca que a nadie le van a sacar 10 km en una prueba de 21, la verdad es que hubo muchos doblados. el calor hizo verdaderos desastres en los cuerpos de los atletas, los primeros perdieron algún minuto, pero los de cola no querían mirar el reloj, también se dieron numerosos casos de atletas a los que les obligaron a retirarse por pasarse de los tiempos máximos anunciados en varios puntos (primera vuelta en 1 hora 10 min, etc...... hasta meta en 2 horas 30 min).

Después de la sufrida carrera nos esperaba una comida familiar (de la familia de los quijotes) en la que recuperamos las fuerzas y nos dimos ánimos de cara a las próxima gestas que nos esperan.

Montealegre del Castillo 2012

Fotos de la carrera

(pica el enlace para ver las fotos)

  Montealegre del Castillo, que digan lo que quieran , pero para mi es una carrera del GRUPO A(montaña).

Aunque realmente puntúa como grupo C (llanas y cortas), Probabilidad de lluvia en todas las paginas de previsión meteorológica de Internet, y todas se equivocaron, volvimos a tener suerte, no nos calló ni gota durante la carrera, tampoco tuvimos el bochorno del año anterior, en resumidas cuentas, buena tarde para correr.
   Las cuestas si que estaban, esas no cambian de un año para otro, y menos gente corriendo, pero solo faltaban los lentos, nivel bueno, por lo menos en mitad de pelotón. y poca gente a ritmo de mas de 6.

   Estrategia, que la segunda vuelta sea mas rápida que la primera, pocos lo logramos, de los quijotes solo 2, correr como carrera de montaña y dejar pasar cuestas y kilómetros bajo los pies comenzando junto al coche escoba y remontando durante todo el recorrido.

  Esta vez si que he terminado con fuerzas para acelerar el ultimo kilómetro.

  En lo que concierne a organización, casi todo bien este año, menos el reparto de camisetas, descontrol con las pocas pequeñas (talla S y M) de las que faltaron y se agotaron muy pronto, no las tenían ordenadas y si pedías M y te daban S, no te dejaban cambiar, te la cambiaban por una L que las tenían mas controladas en otro vehículo, a otros que pedían S les daban M y por no mirar las bolsas les decían que no quedaban, el resto bien, y al ir solo 460 de los 530 inscritos se estaba mas cómodo con el aperitivo y no faltó de nada.


  Ya he cumplido con mi objetivo de no pararme a andar y correr todo el recorrido a buen ritmo, pero si no la consideran de montaña y la siguen catalogando de Llano no se si volveré otro año.

  Nos vemos en la próxima, que puede que sea Casas de Lázaro.

TINAJEROS 2012

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FOTOS EN EL ENLACE

Tinajeros 2012, algo distinto al circuito diputación de carreras populares, menos de 200 atletas dispuestos a sufrir un día festivo para dar un gran espectaculo, donde se demuestra que con carreras cortas de 5 km a ritmo muy fuerte tambien se da espectaculo con solo 200 atletas.

Al llegar a meta una muy buena organización nos esperaba con todo lo que podiamos pedir, un ambiente muy de compañeros de distintos club de atletismo dispuestos a estar un rato de charla relajada para descansar tomando unos refrescos ( de todo teniamos, cerveza, refrescos sin alcohol, agua, etc...) y minibocadillos, picoteo, etc.... todo en el recinto de la piscina y teniendo a nuestra disposición los vestuarios y duchas de la piscina, (sensacional)

En carrera, por mi parte, aunque tocado de tendones de rodilla, muy comodo a un ritmo fuerte, me he divertido corriendo, seguiré volviendo siempre que pueda.

la proxima en Montealegre, donde espero hacerlo mejor que en años anteriores.

Alpera 2012

NO NOS LLOVIÓ EN ALPERA (QUE SUERTE)

Menuda tarde en Alpera, la mañana fue pasada por agua mientras los cadetes y juveniles se jugaban la clasificación al regional, pero pasada la comida y el café quien no tiene ganas de darse una carrerita del circuito, y mas si es una corta y de clase C (se supone que llanas y cortas)

La verdad es que son 2 vueltas por dentro del pueblo de Alpera para hacer algo mas de 10 km y medio en un circuito que tiene algun repecho corto y uno que pica en las piernas en el ultimo kilometro de cada vuelta.

Esta carrera me gusta por ser una de las pocas en las que ademas de los corredores del circuito, también tienen carreras para los peques (menores de junior).

Para mi este año ha sido una progresión fácil, solo tenia que mejorar el año anterior en el que con una pequeña lesión corrí en 55 minutos los 10,7 km que dicen que tiene la prueba.

El planteamiento fué como  Fernando Alonso, (el con coche Ferrari y yo con gafas graduadas Ferrari), salir muy atras lejos del arco con los ultimos y hacer una remontada antologica ( de 650 yo terminé el 291) para terminar en mi sitio, divirtiendo y sin machacarme a ritmo de 4:26 de media, y contento de terminar con fuerzas sobradas, de 55 min a 47,30 min en un año, no está mal.

parece que si me lo tomo de cachondeo voy mas sobrao.

AFANION 2012

https://picasaweb.google.com/114933508140067900262/AFANIONCARRETAS2012?authuser=0&feat=directlink

    Por segunda vez el barrio Carretas organiza una carrera a beneficio de AFANION carrera corta que da 2 vueltas a un circuito por las calles para recorrer 4,3 km, nos permiten apuntarnos el mismo dia de la carrera y con una pequeña cuota de 3 euros para darsela integra a la asociacion.

   La organización muy bien, despues de la entrega de premios se realizan unas rifas con jamones, etc.. y nos obsequian con unos refrescos y algo para picar como en el resto de carreras que solemos hacer.

   Tambien pudimos ver motos clasicas y un ISETA que nos acompañaron en la carrera.


  No hay tanta participacion como en las carreras del circuito porque ayer estuvimos corriendo en Valdeganga, pero de todas formas allí estabamos y acompañados de jovenes atletas y otros que no suelen correr pero se atreven con una carrera corta.

   El año pasado tambien estuve y no me importa venir a correr si se sigue organizando con este ambiente